ب دکترت نشون بده اینجا نپرس کسی دکتر نیس عزیزم اینجوری فقط خودتو اذیت میکنی اگرم نوبت نداری ببر آزمایش و سونو رو بده ب منشی بگو ب دکتر نشون بده اون نشون میده
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.