راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
عزیزم شوره ابرو چطوریه من نزدیک ۷ ماه ریزش ابرو دارم ابرو هم بعض موقع ها خارش دارن ولی اینکه پوسته پوسته بشه یا اینکه شوره روش باشه تا حالا خیلی ندیدم برای شما خیلی پوسته پوسته میشد ؟ دکتر براتون تشخیص داد ؟