بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش! پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم میخوای شروع کن.
خدایا «حیات» ما رو چنان قرار بده ک در « ممات»ما «مردم» اندوهگین و«هرزهگان»شادمان شوند. وهذا یوم فرحت به آل زیاد و آل مروان! من هموطنانی در ترکیه ،سوریه،یمن،امریکا،فلسطین،عراق ،فرانسه ،لبنان و... دارم و بیگانگانی در شهرهای ایرانم 💔همین قدر تلخ💔.
بنظرم یه کلاس ورزشی برین برای اینکه قدرت بدنیتون و سرعت عملتون بزه بالا بهتره.من خودم باشگاه پارکور میرم اونجا هم تقویت عضلات(نه حجم دادن و پرورش اندام) کار میکنیم هم حرکات آکروباتیک و هم رد شدن از موانع با سرعت عمل بالا که هیلییی بدردم خورده
جا اینکه رویامو پازل بچینم،ترجیح میدم حقیقتو واضح ببینم;)