خوابم بهم خورده ظهر تا ۱ میخوابم و تا ۲ شب بیدارم.
امتحانات نهایی دارم و باید هرچه زودتر خوابم درست شه.
صبح اصلا نمیتونم از خواب بیدار شم تا ۹ ساعت خوابم کامل نشه.
لورازپام بخورم؟ صبح باز خوابم نمیگیره؟
نه اصلا افتضاحه
اعتیاد اوره
به هیچ وجه قرص خواب نخور به هیچ وجههههه
مگه آدم باید با قرص بخوابه
؟
نه بابا بدتره
نه لورازپام برای خواب فکر نکنم باشه
اول ملاتونین رو امتحان کن
بعدا هم به دکتر بگو بهت دارو بده معمولا متخصص زولپیدم میده یا میگرده علتشو پیدا میکنه مثلا اگه اضطرابت یا افسردگیت درمان بشه خوابت هم تنظیم میشه
سرخود دارو نخور به جز ملاتونین ملاتونین هم تا پنج شش میل مجازی بخوری
الپرازولام نیم بخر بهتره
حالا امشبو بخور
ولی فردا برو داروخونه بخر
بدون نسخه هم میدن ملاتونین رو
حتی داروخونه های انلاین هم دارن میتونی بخری بیارن دم در خونه
ولی دکترا به من گفتن تا دو تا مجاز هستی بخوری مثلا شش میل
پنج میل هم داره
حالا تو سه بگیر که دو تا بخوری نهایت یعنی اول ببین یدونه کارتو راه میندازه یا نه
بعدم بگما من فقراهن شدید داشتم ریتم خوابم بهم ریخته بود وقتی میخوابیدم دیگه مثل جنازه بودم چهار پنج بعدازظهر بزور میومدم از جا بیرون و بعد دیگه علائم دیگه یهو پیدا کردم که به اصرارم ازمایش خون دادم دیدم فقر اهن شدید گرفتم
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
11 ثانیه پیش
11 ثانیه پیش
12 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
