nazanin245

مدیر

عضویت: 1399/12/15

تعداد پست: 257

عنوان

کسایی که اضافه وزن زیاد دارن بخونید

| مشاهده متن کامل بحث + 143 بازدید | 32 پست

سلام دوستان

من هم جزو افرادی هستم که اضافه وزن زیادی زیادی پیدا کردم و میتونم بگم آثار بدش داره اذیتم میکنه

دوست داشتم گروهی داشته باشیم تا با انگیزه وزن کم کنیم

اگر هر کسی ایده ای داره یا دوست داره خوشحال میشم باهاتون آشنا بشم و بتونیم وزن کم کنیم

1404/03/13

22:03

1 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

nazanin245

مدیر استارتر

عضویت: 1399/12/15

تعداد پست: 257

منم وزنم خیلی بالا بود.بعدازمدتی رسوندم ب عدد دورقمی ولی خب چن ماهه ب دلایلی بیخیالی طی کردم. بجای ک ...

خطرناک اعتیاد ،اعتیاد به مواد مخدر نیست

اول اعتیاد به فکره

دوم اعتیاد به غذا

سوم اعتیاد به مواد مخدر

حالا اگه این اعتیاد به غذا جنبه روانی داشته باشه یعنی اضافه وزن به خاطر بیماری جسمی نباشه مثل تیروئید،من خودم برام جنبه روانی داره

و هیچی مثل مسئولیت پذیری به ما کمک نمیکنه تا بتونیم وزن کم کنیم

1404/03/13

22:19

1 نفر لایک کرده اند ...

nazanin245

مدیر استارتر

عضویت: 1399/12/15

تعداد پست: 257

میخواین تلگرام ایجاد کنیم فعلا ؟

1404/03/13

22:20

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان الهام

بچه ها باورتون نمیشه! برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.

masoumehh

عضویت: 1397/05/15

تعداد پست: 10346

خطرناک اعتیاد ،اعتیاد به مواد مخدر نیست اول اعتیاد به فکرهدوم اعتیاد به غذا سوم اعتیاد به مواد مخدر ...

دقیقا و اتفاقا همون روان باعث میشه ک همین پرخوریه کم کم ب جسم هم بزنه و باعث بیماری هابشه

1404/03/13

22:21

1 نفر لایک کرده اند ...

nazanin245

مدیر استارتر

عضویت: 1399/12/15

تعداد پست: 257

دقیقا و اتفاقا همون روان باعث میشه ک همین پرخوریه کم کم ب جسم هم بزنه و باعث بیماری هابشه

چیزی هم تحت عنوان اراده نداریم که وای ببین فلانی چقدر اراده اش قویه چه اندام خوبی و چه تحسین برانگیز همه چیز بر اساس نیاز های ماست من الان حس میکنم اضافه وزن سلامت جسمم رو داره می گیره و تنها راه مسئولیت پذیریه

1404/03/13

22:23

0 نفر لایک کرده اند ...

___iran_dokht___

عضویت: 1402/12/23

تعداد پست: 2905

من ۱۲ کیلو کم کردم تو ۳ ماه

سالم بخورید و کالری هاتونو بشمارید و ورزش کنید

با افتخار دختر ایرانم...💚

1404/03/13

22:23

1 نفر لایک کرده اند ...

nazanin245

مدیر استارتر

عضویت: 1399/12/15

تعداد پست: 257

من ۱۲ کیلو کم کردم تو ۳ ماهسالم بخورید و کالری هاتونو بشمارید و ورزش کنید

از زمانی که سالم خوری رو گزاشتم کنار دچار این وضعیت شدم

1404/03/13

22:25

0 نفر لایک کرده اند ...

___iran_dokht___

عضویت: 1402/12/23

تعداد پست: 2905

از زمانی که سالم خوری رو گزاشتم کنار دچار این وضعیت شدم

دوباره برگرد به همون وضع

تناسب اندام اونقدر حس خوبی داره که نگوووو

ارزششو داره

با افتخار دختر ایرانم...💚

1404/03/13

22:26

1 نفر لایک کرده اند ...

masoumehh

عضویت: 1397/05/15

تعداد پست: 10346

چیزی هم تحت عنوان اراده نداریم که وای ببین فلانی چقدر اراده اش قویه چه اندام خوبی و چه تحسین برانگیز ...

موافقم. من خودم همیشه میگفتم بی اراده م و نهایت رعایتم میشد چن روز و کلی بهونه میاوردم واس کارم. ولی زمانی ک فهمیدم وضعیتم خطری شده ب خودم اومدم برای سلامتیم. اما الان ک ب عدد دورقمی رسیدم مدتیه بیخیالی طی میکنم. امروز گفتم ت حتی هنوز خوب نشدی اصلا خوبم بشی چطور دلت میاد این همه تلاشت رو ت عرض چن ماه نابود کنی؟ دیگه خلاصه دوباره شروع کردم و ان شاءالله تا وزن هدفم پیش میرم🤭

1404/03/13

22:26

2 نفر لایک کرده اند ...