سلام ببخشید میتونین بهم کمک کنید من الان یازدهم هستم و سال آینده قرار هست برم دوازدهم بنظرتون من تابستان چیکار کنم چون از یک طرف دهم و یازدهم رو جمع بندی نکردم و از طرفی امتحانات نهایی رو خوب ندادم و میترسم نمره کم بگیرم و مادرم ازم نا امید بشه واقعا الان تحت فشارم مامانم که میگه بزار کارنامه ها بیاد و اون وقت من میدونم و تو من واقعا تمام تلاشم رو کردم همه درس ها رو خوندم ولی چون هر چی میخونم یادم میره هر چقدر میخونم انگار هیچی نخوندم و نمیتونم امتحان های نهایی رو خوب بدم با اینکه بیشتر از هم کلاسی هام می خونم واقعا میترسم که کارنامه ها بیاد و مامانم ازم نا امید بشه من فقط بخاطر اون دارم درس میخونم.
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.