نزن دیگ
پاشو حموم برو شامپو بزن کف سرت نفس بکشه
این وسیله های سیلیکونی ک ماساژور سرن واسه تو حموم ازونا بخر با اون شامپو بزن ب موهات کف سرتو قشنگ ماساژ میده خونرسانی و زیاد میکنه واسه رشد مو هم اثر داره
یا یه ماساژوراری دیگ واسه بیرون حمومه اونام خوبه
قرص مولتی ویتامین بخر حتما.یونی زینک و ویتامین د۳ حتما مصرف کن همه ی اینا موثره