_naksu مدیر استارتر عضویت: 1403/10/06 تعداد پست: 1224 عنوان خانوما کیا برنج رو ب طور کامل قطع کردین 911 بازدید | 90 پست من میخوام لاغر شمقند و شکر و نون و برنج و سیب زمینی میخوام تا چهل روز نخورمو البته روغن مایع 1404/03/11 | 14:37 0 نفر لایک کرده اند ... گزارش تاپیک نامناسب
sodeh_salari عضویت: 1399/03/06 تعداد پست: 26708 من چند سال پیش قطع کردم ۱۵ کیلو کم کردم تو ۴ ماه کودکانه دوستم بدار مثلا وقتی مادرت گفت:《این نه !》همان جا بنشین و برایم گریه کن
عقبمانده عضویت: 1399/01/18 تعداد پست: 1894 کچل میشی پدرومادرم جوون مرگ شدن اگه دوست داشتین یه صلوات براشون بفرستین لایک کنیدمنم برای شماصلوات میفرستم
_naksu مدیر استارتر عضویت: 1403/10/06 تعداد پست: 1224 من چند سال پیش قطع کردم ۱۵ کیلو کم کردم تو ۴ ماه ماشاالله ورزش و پیاده روی هم کردی
maximilian_de_winter عضویت: 1397/11/15 تعداد پست: 5767 من چند سال پیش قطع کردم ۱۵ کیلو کم کردم تو ۴ ماه فقط برنج رو قطع کردی؟ یا بازم محدودیت داشتی هر صدقهای که برای مرده داده میشود، فرشتهای آن را میگیرد. در طبقی از نور میگذارد. بر لب قبر میایستد. با صدای بلند میگوید: ای اهل قبور، درود بر شما، بگیرید این هدیه را که بستگان تان برای شما فرستادهاند. رسول اکرم (ص)
مادرشوهربلاگرفته عضویت: 1402/01/09 تعداد پست: 8840 برنج وقطع نکن ،کچل میشی. اینم از من که همه راههای رژیمو رفتم و ۳۸ کیلو کم کردم . روز خوش
evl عضویت: 1401/07/10 تعداد پست: 5328 من بجاروغن مایع روغن جامدمیخورم،قصد دارم روغن دنبه درس کنم،هنوز نشده،قندوشکرنمیخورم ولی کلی خرما بجاش باید بخورم،برنجم حذفش نکردم ۷۵.۹۲۸۰
nasrinrostamii عضویت: 1402/07/07 تعداد پست: 2405 همه چی بخوز ولی کم برنج قطع کنی ریزش مو میگیری قندو کامل حذف کن
sodeh_salari عضویت: 1399/03/06 تعداد پست: 26708 ماشاالله ورزش و پیاده روی هم کردی ورزش نه پیاده روی در حد نیم ساعت رو تردمیل کودکانه دوستم بدار مثلا وقتی مادرت گفت:《این نه !》همان جا بنشین و برایم گریه کن
_naksu مدیر استارتر عضویت: 1403/10/06 تعداد پست: 1224 کچل میشی آره برنج برا مو خوبه و سیب زمینی حالا قطع کامل نه ولی لامصب خیلی شکم پهلو میاره
جنبشttttt عضویت: 1400/12/09 تعداد پست: 457 من الان یه ماه وخردیه قطع کردم پیاده روی تندهم میکنم الحمدلله وزن کم کردم الان میخام تمرکزم بزارم رو بالاتنه انشالله سایزکم کنم
۵۶۳۱ عضویت: 1401/10/11 تعداد پست: 3416 اینجوری که خیلی بده ریزش موی شدید میگیری و عصبی میشی فعلا تا ۲۰ روز کلا قند و شکر و سرخ کردنی رو حذف کن بعدش کم کم مصرف نون و برنج رو کم کن