راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
همسایه روبه رویی مون داره ولی خرابه تا اخر کوچه رفتم فقط یه نفر داشت که تو اون فقط جلوی در خونه خودشو میگرفت با این حال نگاه کردیم هیچی دست مون رو نگرفت 😭