من حدود چند ماه مصرف کردم اولش این علائم طبیعی هست
ولی بعد یه مدت تمرکزت بالا می ره و وقتی می ری سراغ یه کاری تا چند ساعت درگیر همون کار هستی
برای درس خوب بود ولی تجربه من این بود که اگه از اول برای افزایش تمرکز می رفتم سراغ کلاس ورزشی و یوگا خیلی برام بهتر بود
تو کامنت هام نوشتم حالا نمی دونم کدوم تاپیک خونده بودی!