یک سالی هست مدام خواب میبینم کسی به زور میخواد وارد خونه بشه
همش صدای پچ پچ پشت در میاد بعدم میخواد در و به زور باز کنه که انقدر تو‌خواب جیغ میزنم از شدت استرس بیدار میشم
تازگیا کابوس گم شدن دخترمم بهش اضافه شده
یه شب کابوس گم شدن دخترم یه شبم کابوس اینکه کسی میخواد بیاد داخل خونه
روانم بهم ریخته از بس ارامش ندارم و‌همش تو‌خواب در حال جیغ زدن و‌خود زنیم
علتش چیه واقعا
یکی هست که درگیر زندگیته.
انگار حسوده
میخواد بزور وارد حریم شخصیتون بشه
ریشه در دوران کودکی و ناخود اگاه شما داره
یعنی ی اتفاقی وقتی بچه بودید حالا تو دوستان یا همسایه ها افتاده
ک تو ذهنتون خیلی ترسناک اومده و اونزمان بهش زیاد فکر کردید و تو وجودتون مونده و تو قسمت ناخوداگاه مغزتون ثبت شده
حالا شبها تو خواب اون قسمت فعال میشه و خوابشو میبینید
بنظرم قبل خواب سعی کنید ریلکس کنید.
قران بخونید یا موسیقی ارامبخش گوش کنیدو کتاب بخونید....
اینجوری دیگه خواب بد نمیبینید
