بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش! پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم میخوای شروع کن.
سیب زمینی رو سرخ کن دربیار از تو روغن بعد تو همون روغن گوشتو بریز سرخ کن تا رنگش عوض بشه بعد پیازو اضافه کن یکم با هم سرخ شدن سیب زمینی و رب اضافه کن و ادویه ونمک
من اینجوری درست میکنم دوتا پیاز خلال میکنم دو حبه سیر رند میکنم و نصف فلفل دلمه ای بعد گوشت چرخ کرده سرخ میکنم و بهش گوجه رنده شده اضافه میکنم آبش که کشیده شد بهش رب و ادویه اضافه میکنم یه کم از آب ماکارونی ام بهش اضافه میکنم غلیظ که شده خاموش میکنم