بچهاا

چشم6آبیشونم

مدیر استارتر

عضویت: 1404/02/19

تعداد پست: 1723

الان در آمد ناخون کاری چقدره؟

همون چشم آبی قبلی مسیحی ام🛐اکانت دست دو نفره❕❕❕

1404/03/05

06:53

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

samanhhh

عضویت: 1404/02/20

تعداد پست: 1369

خیلی زیاد ولی خیلی استعداد میخواد

1404/03/05

07:09

0 نفر لایک کرده اند ...

میـلان7

عضویت: 1404/01/14

تعداد پست: 684

بستگی به کار طرف داره

من هر سری بابت ترمیم و لاک ساده ۶۵۰ برای دستم و ژلیش پا ۲۸۰ میدم

دوستان بنده مسلمان نیستم، اگر بخوام نذر کنم به خواستم برسم برای سگ های بومی غذا میبرم دعاشون پشت زندگیمه♥️

1404/03/05

07:09

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید