سلام
صبح بخیر
من بعد از سالها جدایی و تحمل حرف مردم و اطرافیان و تحمل برخی زجرهای تنهایی، به این نتیجه رسیدم که هرکس فقط خودش می‌تونه حال دلش رو خوب کنه.
کار، ادامه تحصیل، شرکت در فعالیت های گروهی، ایران‌گردی، طبیعت گردی و امثال اینها می‌تونه کمک کنه که نه تنها مشکلات رو فراموش کنیم، بلکه زندگی به مراتب بهتری نسبت به قبل داشته باشیم.
حتی گاهی که آدم توی زندگی مشترک به هر دلیلی احساس خوبی نداره، همه اینها می‌تونه برای تقویت روحیه و اعتناد به نفس، کمکمون کنه.
شما نظرتون چیه؟
بله دقیقا
الان دیگه به هیچکس نمیشه اعتماد و تکیه کردد
اره آدم باید خ دش رو حیه ش رو خوب کنه
ولی وقتی توی محیط سمی زندگی میکنه و نمیتونه اون محیط رو ترک کنه
چجوری خودش به خودش کمک کنه
دارم اب میشم ناراحتی روحی گرفتم
درسته ولی درصورتی که پول وپله هم باشه وگرنه همه اینا یه رویا میشه
ولی بنظر من مهمترین چیزی که باعث میشه حال ادم خوب باشه اووووول اینه که همچیز و همه کس به چپت باشه و تامام
موافقم تا خودت نخوای کسی نمیتونه حالتو خوب کنه حتی بهترین تراپیست ها
کار و گردش و طبیعت گردی و .. تمام اینا باعث حس و حال خوب میشه!
ولی اگر پس زمینه ی افکار و حال بد تو مغزمون داریم و میخواییم با این فعالیت های حواس پرتی ایجاد کنیم یا ازشون قرار کنیم
درست نیست !
افکار منفی مغز ما ریشه داره که باید شناخته بشه
به پذیرش برسه و یا دیدگاه های درست کنار بیایم باهاش !
