سه هفتس باشگاه ثبت‌نام کردم مربی بدون اینکه وزن و اندازه‌هامو بگیره بهم برنامه داد پایین برنامه جای خالی گذاشته واسه وزن و... ولی هنوز نگرفته
مگه اصلا نباید اول اندازه بگیرن بعد طبق اون برنامه بدن😑 هفته اول برق نبود گفت بعدا میگیرم اندازه هاتو یبارم بهش گفتم گفت پنجشنبه میگیرم بازم یادش رفت
فردا بهش بگم یا خودم تو خونه اندازه هامو بگیرم؟
