راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
خودخواه باشید در حدی ک ب دوست خودتون هم نارو بزنید
خدایا «حیات» ما رو چنان قرار بده ک در « ممات»ما «مردم» اندوهگین و«هرزهگان»شادمان شوند. وهذا یوم فرحت به آل زیاد و آل مروان! من هموطنانی در ترکیه ،سوریه،یمن،امریکا،فلسطین،عراق ،فرانسه ،لبنان و... دارم و بیگانگانی در شهرهای ایرانم 💔همین قدر تلخ💔.
میخان عشق ابدی شو نو پیدا کنن خواهر با مسابقه هم پولو میبرن هم عشقو البته ساعتی خخ
جیگر همش سناریوعه و اینا اصلا وظیفشون اینه حاشیع درست کنن برنامه جذاب بشه وگرنه که دونفر همون اول باهم هماهنگ میکنن جلو دوربین خودشونو عاشق پیشه نشون میدن تا ته مسابقه هم باهم میمونن پولم نصف نصف میکنن