خیلی درد میکنه میزنه به پهلوی سمت راستم انگار زخمه پا هام هم گز گز میکنه ولی درد پهلوم زیااااده خوب میشم ؟؟قبلا مراعات میکردم خوب میشدم 😭
کمر بند طبی ببند فقط چند روز استراحت کن بهتر میشی
استراحت استراحت
آمپول پیروکسیکام هم مسکن هم ضد التهاب
عزیزم برو فیزیوتراپی
دستشویی فرنگی استفاده کن یه پتو بنداز رو زمین بخواب جای سفت بهتره رو میز غذا بخور کلا زیاد دولا نشو باید مراعات کنی راه رفتن تو استخر هم مفیده یا فیزیو تراپی
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
38 ثانیه پیش
39 ثانیه پیش
40 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
