شماها چجوری به بچه تون میگید برو بخواب

والا از وقتی دخترم مدرسه رفته بهش نگفتم برو بخواب 

خودش ساعت ۹/۵ میشه میگه من رفتم بخوابم حتی اگه غذا نخورده باشه میگه اگه غذا آماده نیست من رفتم برای خواب🤦

به زور تند تند غذا میارم که گرسنه نخوابه 

نهایتا ۱۰ خوابه دیگه 

البته از مدرسه میاد اصلا نمیخوابه

کلاس ورزشی براش بگیر تایم ظهر ...بد عادت شده و لوس 

یه شب که هی پاشد راه رفت و اینا به شوهرت بگو تنبیهش کنه 

منم اینطوریم شبا نمیتونم بخوابم 

کل دوران تحصیلمم همینطوری بودم صبح ها بزور بیدار میشدم شبها به زور میخوابیدم

حتی بعد از ظهر ها ام خواب نداشتم 

نمیدونم مشکل از چیه😂😂

وای خدا چه سخت من الان که خواب ندارم فک میکردم بچه هام بزرگ بشن میتونم شب راحت بکپم😐

خواب بعدظهر کلا قطع کن  شب هم  ساعت ۸ حموم کنه بعدظهر باشگاه بره  عالی میشه

شاید از تاریکی، تنهایی و ... میترسه دلیل اینکه چرا از خواب شب بدش میاد پرسیدی؟

جذبه مادرانه نداری

وگرنه به بچه وقتی بگی این تایم خوابته میری میخوای و نبینم تلویزیون روشن کنی اصلا دیگه حرفی نمیتونه بزنه 

ولی به شرط اینکه عادتش داده باشی به حرف گوش دادن و زود خوابیدن از بچه ای ک همیشه دیر خوابیده توقع نمیره یهو تغییر کنه 

روانشناس کودک حتما ببرش

اصلا کلا نه حرف بزن نه واکنش نشون بده برقارو خاموش کن خودتو بزن به خواب

دختر منم ۸سالشه چون بعداز ظهریه تا لنگ ظهر خوابه 

از اونورم شب دیر وقت میخوابه مثلا ۱ 

یعنی آخرین نفر میخوابه 

اونم نه تو اتاقش وسط سالن 

چون میگه میترسم و تنها نمیتونم بخوابم 

زمان خوابش یه ساعت مشخص باشه مثلا راس ده شب یا در زمستون نه شب! اصلا تغییرش نده! حتی مهمونی هستی زود برگرد تا عادت کنه ب اون تایم خوابیدن! قبلش هم دائم بهش یاداوری کن ک کم کم باید بره بخوابه،  چراغها خاموش، تی وی خاموش، شروع کن ب خوابوندش! اول براش قصه بگو بعد اروم بخوابونش، خودتم کنارش دراز بکش! اولش سخته و طول میکشه اما باید ترفندهای مختلفی رو بکار ببری تا عادت کنه و زود بخوابه، بعد دیگه اینو بعنوان قانون میپذیره و سرساعت با اشاره شما میخوابه البته باید اون تایم خودتون هم اماده خواب بشین و سکوت و خاموشی رو تا لحظه خوابش ایجاد  کنین وگرنه با سروصدا و نور و صدای تلویزیون نمیخوابن.

هیچوقت فست فود، کافئن، مواد شیرین و چرب و انرژی زا در طول روز بهش نده! 

مشکل خواب نیس مشکل اینه  هدف نداره تواین سن بچه  باید تحت اموزش وکلاس باشه درکنارش بازی  وبرنامه داشته باشه