<a href="https://www.ninisite.com/discussion/topic/16201659/%D8%B1%DA%98%DB%8C%D9%85%D9%85%D9%85">رژیممم

chiya72

عضویت: 1403/11/20

تعداد پست: 132

رژیم وحشتناکو بیخیال دوست خوبم

1404/02/25

|

22:51

عضویت: 1402/12/26

تعداد پست: 3899

نگا غذا نخور خودتو با نون و میوه ای با نون و سبزی و و چای سبزو و حبوبات پخته شده و اسفناج آب پز و تخم مرغ آب بپز سیر کن ، صبا پاشو تا سر کوچه پیاده روی کن برگرد بیا

ظهرا هم برو شبا هم برو همراه با همسرت

دخترم،طرفدار علی سورنا... متاهل و متعهد🤍ª..پیدا ترین راه گمراهیامی ، تو اعتیاد ترک معتادیامی🤍.. کاربری دست یک آدم دوقطبی میباشد.....ایرانم🖤

1404/02/25

|

22:52

مدیر استارتر

عضویت: 1400/04/03

تعداد پست: 1943

رژیم وحشتناکو بیخیال دوست خوبم

پس چکار کنم چه غلطی بکنم من

1404/02/25

|

22:52

عضویت: 1402/12/26

تعداد پست: 3899

اصلا قند نخور اصلا

دخترم،طرفدار علی سورنا... متاهل و متعهد🤍ª..پیدا ترین راه گمراهیامی ، تو اعتیاد ترک معتادیامی🤍.. کاربری دست یک آدم دوقطبی میباشد.....ایرانم🖤

1404/02/25

|

22:52

مدیر استارتر

عضویت: 1400/04/03

تعداد پست: 1943

منم همین طورم

چکار می‌کنی رژیم ورزش

1404/02/25

|

22:53

مدیر استارتر

عضویت: 1400/04/03

تعداد پست: 1943

نگا غذا نخور خودتو با نون و میوه ای با نون و سبزی و و چای سبزو و حبوبات پخته شده و اسفناج آب پز و تخ ...

گفته نون نخورم فقط نون بدون گلوتن شیر بدون لاکتوز

1404/02/25

|

22:53

مدیر استارتر

عضویت: 1400/04/03

تعداد پست: 1943

اصلا قند نخور اصلا

دارم سعی میکنم الان همسرم رو فرستاد اسفناج و سیب بگیره گفتم آبشو بگیرم بخورم

1404/02/25

|

22:54

chiya72

عضویت: 1403/11/20

تعداد پست: 132

فستینگ عالیه

مدل 16ـ۸

اینقدر راحت وزنت کم میشه

ب طور عجیبی بدن سبک و سرحال میشه

خودمم امتحان کردم

تحت نظر پزشک البته

1404/02/25

|

22:54

عضویت: 1402/12/26

تعداد پست: 3899

گفته نون نخورم فقط نون بدون گلوتن شیر بدون لاکتوز

نون زیاد نباید بخوری فقط سبزی جات و اینا بخور

غذا اصلا نخوری دو سه هفته همینطور پیش بره خوبه دور از جون آدم نمیمیره

دخترم،طرفدار علی سورنا... متاهل و متعهد🤍ª..پیدا ترین راه گمراهیامی ، تو اعتیاد ترک معتادیامی🤍.. کاربری دست یک آدم دوقطبی میباشد.....ایرانم🖤

1404/02/25

|

22:55

عضویت: 1402/12/26

تعداد پست: 3899

دارم سعی میکنم الان همسرم رو فرستاد اسفناج و سیب بگیره گفتم آبشو بگیرم بخورم

کرفس زیره چای سبز خیلی کمک میکنه سم زدایی میکنه

دخترم،طرفدار علی سورنا... متاهل و متعهد🤍ª..پیدا ترین راه گمراهیامی ، تو اعتیاد ترک معتادیامی🤍.. کاربری دست یک آدم دوقطبی میباشد.....ایرانم🖤

1404/02/25

|

22:55

پیتزا_پپرونی۳

عضویت: 1402/11/20

تعداد پست: 838

چکار می‌کنی رژیم ورزش

یه مدت باشگاه رفتم ولش کردم هزینش زیاد بود برام...بخاطر پریود نامنظم قرص جلوگیری میخورم خیلییی اضافه وزن پیدا کردم انقد غصمه نمی‌دونم چه غلطی کنم

1404/02/25

|

22:55

مدیر استارتر

عضویت: 1400/04/03

تعداد پست: 1943

فستینگ عالیهمدل 16ـ۸اینقدر راحت وزنت کم میشهب طور عجیبی بدن سبک و سرحال میشهخودمم امتحان کردمتحت نظر ...

چجوریه عزیزم نگاه الان من صبح صبحانه نمی‌خورم ساعت ۴تا۵ نهار میخورم تو طی هیچی جز آب نمی‌خورم شامم ساعت نه اینا عدسی چیزی بخورم اینجوری اوکی میشه فستینک رو توضیح میدید

1404/02/25

|

22:55

chiya72

عضویت: 1403/11/20

تعداد پست: 132

پس چکار کنم چه غلطی بکنم من

دور از تو عزیز دلم

بخدا یکم صبر داشته باشی + کم خوری

تا حد ممکن روغن و قند خیلیییییییییی کم مصرف بشه

1404/02/25

|

22:56