کسایی که میرن باشگاه بیان

shabgard1

عضویت: 1403/09/09

تعداد پست: 3227

حرکات اصلاحی رفع قوز انجام بده سرچ کن

البته باشگاع هم بعد یک ماه اثر میکنه

1404/02/18

|

20:19

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

mhasr

مدیر استارتر

عضویت: 1403/12/21

تعداد پست: 3859

حرکات اصلاحی رفع قوز انجام بده سرچ کنالبته باشگاع هم بعد یک ماه اثر میکنه

ینی یه ماه کافیه واقعا؟

1404/02/18

|

20:21

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

shabgard1

عضویت: 1403/09/09

تعداد پست: 3227

ینی یه ماه کافیه واقعا؟

اره ولی باید ادامه بدی چون بدن فرم میگیره و اگ بزاری کنار باز شلو ول میشی

بنظرم تک گوگل ورزش اصلاح قوز رو سرچ کن اکنارو هرروز انجام بده منظم تانتیجه ببینی بدون باشگاه من اثر گرفتم

1404/02/18

|

20:25

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

mhasr

مدیر استارتر

عضویت: 1403/12/21

تعداد پست: 3859

اره ولی باید ادامه بدی چون بدن فرم میگیره و اگ بزاری کنار باز شلو ول میشیبنظرم تک گوگل ورزش اصلاح قو ...

تا چند سال باید ادامه بدیم؟

1404/02/18

|

20:28

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

shabgard1

عضویت: 1403/09/09

تعداد پست: 3227

تا چند سال باید ادامه بدیم؟

حدود ۳یا۴ماه هرروز

حرکات اصلاح قوز کمر

1404/02/18

|

20:29

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

mhasr

مدیر استارتر

عضویت: 1403/12/21

تعداد پست: 3859

حدود ۳یا۴ماه هرروزحرکات اصلاح قوز کمر

اوکی مرسی

1404/02/18

|

20:29

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

lzmbkhrshbm

عضویت: 1404/02/16

تعداد پست: 1221

با باشگاه؟حرکت اصلاحی کار میکنی؟

از کسی که برنامه داده بپرس

کاربری دست خودم و دوستمه🥲😂ممکنه دوتا جواب دریافت کنید،راستی الکی ریپ نزن اگه بحث داشتیم من نوتیف باز نمیکنم😂💅🏻

1404/02/18

|

20:45

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب