2821
2789
عنوان

کمکم کنینین

37 بازدید | 1 پست

داداشم 14 سالشه پاد میکشه 

نمیدونم چیکار کنم چطور به بابام بگم یا راهنماییش کنم😭😭😭😭😭

دوست دارم خود قبلم باشم                                          شما چطور؟؟ 

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز