بلخره لاغر شدم بیاین تا بگم

سیعده

مدیر استارتر

عضویت: 1403/07/03

تعداد پست: 434

از 91 شدم 81 امروز رفتم وزن کردم شدم 73 اما امشب یه لقمه سوسیس و اینها خوردم میترسم دوباره برگرده

1404/02/17

23:05

1 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

mohii8043

عضویت: 1404/01/31

تعداد پست: 568

چجوری کردی لعنتی؟

تو چندماه؟

توروخدا بگو تا محرم میخام لاغر شم:)

1404/02/17

23:06

1 نفر لایک کرده اند ...

دخترپیازبدست

عضویت: 1403/08/19

تعداد پست: 1602

با یبار سوسیس برنمیگرده گلم استرس نگیر

استرس بدتره

1404/02/17

23:07

1 نفر لایک کرده اند ...

ریحانه

بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش!
پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم می‌خوای شروع کن.

mahsima7667

عضویت: 1403/08/19

تعداد پست: 6373

وای تورو خدا برنامتو بگو

چون میگذرد غمی نیست،تا بگذرد درد کمی نیست🤍🕊️

1404/02/17

23:07

0 نفر لایک کرده اند ...

deel_tang

عضویت: 1401/04/10

تعداد پست: 4077

اسی قطعا و حتما و صد درصد مطمعن باش با همون یه لقمه سوسیس همین ۱۰ دقیقه دیگه دوباره از ۷۳ به ۹۱ میرسی😁

دختر این حرفا چیه ، نوش جونت

ماشالا به این اراده. موفق باشی🤍😍

باورش سخته که نیستی رفتی از پیشم . عزیزای دلم ؛ رفتنتونو باور ندارم. ای کاش بودین.. آروم بخوابید..

1404/02/17

23:07

1 نفر لایک کرده اند ...

سیعده

مدیر استارتر

عضویت: 1403/07/03

تعداد پست: 434

چجوری کردی لعنتی؟تو چندماه؟توروخدا بگو تا محرم میخام لاغر شم:)

من تو دو ماه با قرص آلفا اما امروز گفتم جایزه به خودم بدم امروز رو خراب کردم خوردم البطه من نان و شیرینی رو کامل از برنامه غذایم حذف کردم

1404/02/17

23:08

0 نفر لایک کرده اند ...

آناپاتربسيابوتين

عضویت: 1402/02/09

تعداد پست: 601

منم بالاخره رفتم تثبيت ،موفق باشي عزيزم ،نترس با يه وعده چاق نميشي معمولا براي اضافه كردن يك كيلو بايد حدود ٧٧٠٠كالري اضافه مصرف بشه ،فردا يكم فعاليتت رو بيشتر كن

منم از حدود ٨٥رسيدم به٦٧🥰

1404/02/17

23:08

1 نفر لایک کرده اند ...