۱۹کیلو با کالری شماری و فست ۱۶.۸ کم کردم حالا همه میگن خیلی از قیافه افتادی دیگه بس کن حتی میگن ۵کیلو هم اضافه کن مثل خر گیر کردم چیکارکنم
قدم ۱۶۰هست وزنم ۸۳بود الان شدم ۶۴
موهام داره میریزه شدید هیچ مکملی هم مصرف نکردم نظر شما چیه؟
خودم دلم میخواست تا ۶۰بیام پایین اما دودل شدم
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیستجدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
55 ثانیه پیش
56 ثانیه پیش
58 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
