بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش! پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم میخوای شروع کن.
گوشتشا جدا کن و دوباره لپه بپز آلوچه و پیاز داغ ورب بزن بهش ۱۰ دقیقه که توی زودپز پخت دوباره باز کن گوشت و دارچین بزن ودرشا ببند بزار ۱۰ دقیقه دیگه بپزه