خانومای باردار بیاین سوال دارم

من اصلا نمیتونم اشپزی کنم برا همین تنها نمیتونم باشم.چقد ادم غذای بیرون بخره.اکثر خونه مادرم میمونیم .حالم از مرغ گوشت پیاز بهم میخوره😢😢

باور کن منم خیلی وقته آشپزی نکردم هيچي هم نميتونم بخورم شوهرم شام مياد اونم سبک میخوره خودمم تا الان يه وعده کامل نخوردم فقط سوپ و اش میخورم اونم دوسه روز يه بار میدرستم مامانم دوره خونه مادر شوهرم ک نميشه هرروز رفت 

ضعیف میشیم اگ بحال خودمون رها شیم.

ديگه چاره ای نيس مجبورم میوه زیاد میخورم مخصوصا نارگیل وموز 😀😀اجیلم میخورم ولی وای گوشت ومرغ وپیاز وشیر 😷😷😷😷😷😷از برنجم بدم مياد خرماهم روزی بیستا میخورم دوستم هفته چندی؟ 

روزی بیستا خرما😲😲خواهر شما مرغ گوشت دیگ احتیاج نداری😄😄😄همین خرما ها کار خودشو میکنه😉

من هفته ۱۶

😂😂😂😂ايشالا سالم و راحت دنیا بیاد نی نی ت 

ب هم چنین فداتشم.

راسی مراقب استفاده خرما باش قند بالایی داره خدایی نکرده دیابت بارداری نگیری.خیلی مقوی و خوبه ولی قند هم داره دیگه

ای وای راست ميگي؟ میگفتن قندش طبیعیه بی ضرره هيچي نميتونم بخورم آخه 

از 5 هفتگی قلب تشکیل میشه. تا اخر هفته 13 غربالگری رو باید انجام بدی.البته دکتر همه اینا رو بهت میگه

قندش طیعیه ولی باعث دیابت میشه .الان افراد فامیل دوراز جونت ک دیابت دارن حتی سیب هم با اکراه . میخورن.در کل توی بارداری بدن حساسیتش میره بالا هرچی میخوری اعتدال داشته باشه نه کم ن زیاده زیاد😘