سینه مرغ با دمبه گوسفندی چرخ کردم پیاز رنده کردم آبش گرفتم با زعفران بهش اضاف کردم پودر سوخاری فلفل سیاه نمک هم زدم ورز دادم گذاشتم تو ظرف در دار چند ساعت استراحت کرد هر یه ساعت هم ورزش دادم بعد سیخ زدم رو منقل کبابشون کردم من سیخام گذاشتم فریزر سرد شدن اصلا هم واه نرفت