2777
2789
عنوان

🌹🌹🌹

| مشاهده متن کامل بحث + 986 بازدید | 50 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

یکبار باهاش حرف زدم دختر بود سه ماه پیش بعد چند روز دیدم کاربریش پسر شده

من همکلاسیشم

قضیتو بهم گفت.

میگفت ک برای خوشگلی زدم جنسیتو پسر

پروف و ایناشم مردونه کرده وگرنه دختره در واقعیت

میدونمترکید تاپیکشبعد چرا 4 ماه زیر نظرش گرفتی>


بعدشم اون شب اومد تاپیک پست میزاشت تاپیک زدم براش این کاربر زن نماس چند نفر میشناختنش گفتم نمیدونم کیه 

تعلیق مشکی دیگه اکانت برنمیگرده 

 مرا دردی ست اندر دل که گر گویم زبان سوزد                      اگر پنهان کنم، ترسم که مغز و استخوان سوزد...                                            

ای کاش کلا باز نشه با سیم کارتم الآن زدم میاورد فقط نمیشه تاپیک زدو پیام داد

کلا دیگه باز نمیشه 

اره دیگه یعنی تعلیق هسته 

 مرا دردی ست اندر دل که گر گویم زبان سوزد                      اگر پنهان کنم، ترسم که مغز و استخوان سوزد...                                            

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز