2777
2789
عنوان

🌹🌹🌹

| مشاهده متن کامل بحث + 984 بازدید | 50 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

باز میشه فقط نه میشه تاپیکمو پاک کرد نه پیام داد نه پست گذاشت و نه تاپیک زد

منظورم اینه که اون اکانتت دیگه باز نمیشه 😂🤦‍♀️

وقتی تعلیق هستی میتونی بری توی تاپیک ها ولی نمیتونی تاپیک بزنی یا کامنت بذاری 

 مرا دردی ست اندر دل که گر گویم زبان سوزد                      اگر پنهان کنم، ترسم که مغز و استخوان سوزد...                                            

خب گفته تکلیفتو انجام بدهتو چرا تهمت زدی ک پسرهحالا نری پشت سر منم بگی

نه دیگه ولی رفتم دیدم تاپیکاش خیلی شبیه بود اون کاربرا درست میگفتن دیگه نمیدونم چرا 

نه دیگه ولی رفتم دیدم تاپیکاش خیلی شبیه بود اون کاربرا درست میگفتن دیگه نمیدونم چرا

هعی

اوندفعه هم یکی بش گیر داده بود ک عکس دستتو بزار تا باور کنیم. اخرشم گذاش بقیه ضایع شدن

پسر دنیا کوچیکه بیخیال

هعیاوندفعه هم یکی بش گیر داده بود ک عکس دستتو بزار تا باور کنیم. اخرشم گذاش بقیه ضایع شدنپسر دنیا کو ...

الآن دیگه میدونم دختره   ولی احتمالا یکی از رلاش باشه 

@niniyar  اون یکی کاربریمو چرا تعلیق مشکی کردی نی نی یار ؟ 

من فقط تاپیک زدم یکی تند تند درخواست دوستی میداد انقدر درخواست نده

الآن چطوری تاپیکاشو پاک کنم ؟

این اکانته lotfanbebakhshid یه لحظه بررسی کن 

@niniyar  اون یکی کاربریمو چرا تعلیق مشکی کردی نی نی یار ؟ 


من فقط تاپیک زدم یکی تند تند درخواست دوستی میداد انقدر درخواست نده


الآن چطوری تاپیکاشو پاک کنم ؟


این اکانته lotfanbebakhshid یه لحظه بررسی کن

@niniyar اون یکی کاربریمو چرا تعلیق مشکی کردی نی نی یار ؟ من فقط تاپیک زدم یکی تند تند درخواست دوست ...


سلام ساعت حذف تاپیک لطفا برای خصوصی نی نی نی یار لینک تاپیک رو ارسال کنید
10:30 الی 12
14 الی 15
روزهای زوج

تعطیلات رسمی حذف تاپیک نداریم برای حذف تاپیک اصلا تگ نکنید ، ساعت حذف تاپیک 10:30 الی 12 و 14 الی 15 شنبه دوشنبه چهارشنبه یک لینک ارسال نمایید خصوصی تنها اکانت رسمی نی نی یار در نی نی سایت

سلام ساعت حذف تاپیک لطفا برای خصوصی نی نی نی یار لینک تاپیک رو ارسال کنید10:30 الی 1214 الی 15روزهای ...

@niniyar‍ نی نی یار تاپیکمو چرا ترکوندی اون تاپیکمو برگردون چیزی نداشت فقط میخواستم اون یکی کاربریمو سرچ کردنی این اکانتمو پیدا کنن 

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792