راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
نه خود بخود ثبت نمیکنه اونجا خودت باید رو گزینه ترمیم بزنی بعد من دروسو انتخاب کردم ثبت و مرحله بعدیم زدم رفت به پرداخت رسیدم ترسیدم چون یکی دوتارو انتخاب نکردم مشکل پیش بیاد بعدا