چالش بازی ذهنی «قدرت زن بودن»
#روز_چهارم
لباس ملکه‌ات رو بپوش!🪭
هدف:
ارتعاش قدرت و زیبایی رو به بدنت بیاری و با تمام وجود حس کنی که یک زن فوق‌العاده‌ای.
توضیح کامل:
امروز قراره فیزیکی‌تر و واقعی‌تر وارد نقش بشی!
قراره بدون اینکه منتظر موقعیت خاصی باشی، لباس "بهترین ورژن خودت" رو تن کنی. همون لباسی که باعث میشه احساس قدرت، زیبایی، خاص بودن و اعتماد به نفس داشته باشی.
🌟تمرین امروز:
✨۱. از توی کمد لباس‌هات، یه لباسی که وقتی می‌پوشی حس فوق‌العاده‌ای بهت میده انتخاب کن.
(مهم نیست مهمونی باشه، اسپرت باشه، یا یه لباس خونه‌ی خوش‌رنگ باشه. مهم اینه که "حست" رو خوب کنه.)
✨۲. امروز اون لباس رو بپوش. حتی اگه جایی نمیری! حتی اگه فقط توی خونه‌ای.
✨۳. خودتو توی آینه نگاه کن و تصور کن که یه ملکه‌ای؛ یه زنی که خودش، زندگی‌ش و مسیرش رو انتخاب کرده.
🌟اختیاری ولی قوی:
می‌تونی یه عطر خوشبو هم بزنی.
موهات رو یکم مرتب‌تر کن.
لبخند بزن و حتی یک عکس برای خودت بگیر (لازم نیست به کسی نشون بدی، فقط برای دل خودت).
ادامه بده. تو داری هر روز یک قدم به بهترین نسخه‌ی خودت نزدیک‌تر میشی.
برای دسترسی به روزهای دیگر چالش کانال تلگرام به آیدی👇
💕@fitooxen
