2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

سبزی پلو با ماهی الانمم حوصله ام سر رفته برم بیرون یه چرخی بخورم هوووف چقدر روز ها خسته کننده شده ته ...

آره دقیقا 

خدایا خودت بسازبرام ،برای نیتم اگه دلت خواست یه صلوات بفرست 

منم حالم خوب نیست

خونه رو هم جمع و جور نکردم از صبح

فقط رفتم نون گرفتم و از داروخانه قرص مسکن گرفتم همین

میخوام جغور بغور درست کنم، خدا کنه برق نره یکم سرحال شدم پاشم خونه رو مرتب کنم

2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز