شومیز

7712hassa

مدیر استارتر

عضویت: 1403/06/22

تعداد پست: 6745

کسی عکس شومیز روشن داره بزاره لطفا

مرد،it,s good to be important ..but it,s more important to be good....

1404/02/06

06:44

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

کنجددی

عضویت: 1401/12/04

تعداد پست: 13429

1404/02/06

06:58

2 نفر لایک کرده اند ...

کنجددی

عضویت: 1401/12/04

تعداد پست: 13429

1404/02/06

06:58

2 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

کنجددی

عضویت: 1401/12/04

تعداد پست: 13429

1404/02/06

06:59

3 نفر لایک کرده اند ...

کنجددی

عضویت: 1401/12/04

تعداد پست: 13429

1404/02/06

07:05

4 نفر لایک کرده اند ...

بوردوک

عضویت: 1403/03/20

تعداد پست: 5494

۴ تا عکس فرستاد

حداقل لایکش میکردی خو

یه نظری،چیزی.والللا😒

1404/02/08

13:09

0 نفر لایک کرده اند ...

بوردوک

عضویت: 1403/03/20

تعداد پست: 5494

۴ تا عکس فرستادحداقل لایکش میکردی خویه نظری،چیزی.والللا😒

خیلی خوش سلیقه و خوش لباسی عزیزم

کاش واسه یکی میفرستادی که قدر بدونه.🥰

1404/02/08

13:10

3 نفر لایک کرده اند ...

t_m_l

عضویت: 1401/05/04

تعداد پست: 13982

این خیلی بهتون میاد

سعی کن بیشتر این مدلی بپوشی یکم شکم داری معلوم نشه

منم همینجوریم

چه حوصله ای دارین برای تلافی..به قول محمود درویش:``همین تورا بس که من دیگرتورا آنطور که میدیدم نمی بینم``

1404/02/08

13:13

0 نفر لایک کرده اند ...

کولریخی

عضویت: 1401/02/05

تعداد پست: 13144

سومی

1404/02/08

13:14

0 نفر لایک کرده اند ...

mamannazaninandaryan

عضویت: 1399/04/17

تعداد پست: 6042

اولی و سومی قشنگن

۱۴۰۲/۵/۱۳.......☘️☘️☘️ای انکه دوست دارمت اما ندارمت 😔🥀 برسینه میفشارمت، اما ندارمت😔🥀 ای آسمان من که سراسر ستاره ای 😔🥀 تا صبح میشمارمت، اما ندارمت😔🥀 در عالم خیال خودم چون چراغ اشک 😔🥀 بر دیده میگذارمت، اما ندارمت😔🥀 میخواهم ای درخت بهشتی، درخت جان 😔🥀 در باغ دل بکارمت، اما ندارمت😔🥀 میخواهم ای شکفته ترین مثل چتر گل 😔🥀 بر سر نگاه دارمت، اما ندارمت 😔🥀

1404/02/08

13:14

1 نفر لایک کرده اند ...