عزیزم منم مثل شما بودم تمرکزم روی موضوع مورد نظر نبود
یک ماه هر روز پادکست گوش میدادم
خودم مجبور کرده بودم تمام حرفای پادکست رو تو دفتر بنویسم
اگر نمینوشتم خودمو مجبور میکردم برم از اول فایل رو گوش بدم خطا هارو اصلاح کنم
۲۱ روز اینکارو کردم
از بعد اون دیگه توجه و تمرکزم بیشتر شد