حذف قند و چربی بیاینن

10m

مدیر استارتر

عضویت: 1401/10/15

تعداد پست: 1260

من جوش پوستی زیاد میزنم و اضافه وزنم ندارم

ولی شنیدم یکی از دلایلش همین مصرف زیاد قند و..

و میخوام قند مصنوعی رو حذف کنم

شیرینی نوشابه و قند و..کلا نخورم

ولی کربوهیدرات رو نمیتونم و سعی میکنم کمتر بخورم

اگر از فردا اینو شروع کنم به بدنم ک اسیبی نمیزنه؟

و مشکلی هم با کم شدن وزنم ندارم تا ۱۰ کیلو کمترم بشم وزنم مناسبه

1404/02/04

22:44

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

saharrr70

عضویت: 1402/05/01

تعداد پست: 5404

کربوهیدرات رو حذف نکن غذای اصلی بدنه اما قند مصنوعی نخور

1404/02/04

22:46

1 نفر لایک کرده اند ...

عروس_خوشتیپه

عضویت: 1401/02/26

تعداد پست: 2809

اگه ارایش میکنی پنکیک و کرم پودر حذف کن.معجزه اش رو ببین

..امروز ۲۷.۲.۱۴۰۳ بی بی چک مثبت شد🤗🤗،خوش اومدی ب دلم قشنگ ترین سوپرایزم🥰😍😘......❤

1404/02/04

22:49

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان نفیسه

یه تجربه بگم بهت. الان که دارم اینجا می نویسم کاملاً رایگان، ولی نمی دونم تا کی رایگان بمونه. من خودم و پسرم بدون هیچ هزینه ای یه نوبت ویزیت آنلاین کاملاً رایگان از متخصص گرفتیم و دقیق تمام مشکلات بدنمون رو برامون آنالیز کردن. من مشکل زانو و گردن درد داشتم که به کمر فشار آورده بود و پسرم هم پای ضربدری و قوزپشتی داشت که خدا رو شکر حل شد.

اگر خودتون یا اطرافیانتون در گیر دردهای بدنی یا ناهنجاری هستید تا دیر نشده نوبت ویزیت 100% رایگان و آنلاین از متخصص بگیرید.

موشغاله

عضویت: 1401/01/01

تعداد پست: 16991

نه اسیب نمیرسه منم هله هوله رو چند روزه حذف کردم نون هم کم کردم

ولی خرما میخورم چون سرکار قندم میفته

کسی قدر دل پاک مونه هرگز نمی دونه مو "موسی" هم ِبشُم "آسیه" از "آبُم" نمی گیره.نِفهمید و نمیفهمن مُنو درد مونه اینجا مو خط دکترُم خالو کسی قابُم نمی گیره 🍀

1404/02/04

22:49

0 نفر لایک کرده اند ...

آمریکوفیل

عضویت: 1403/01/06

تعداد پست: 2139

منم مث تو قند رو حذف کردم ولی کربوهيدرات رو نه

نمیتونممم

هیچ دليلی ندارد به توهمات و خرافات ديگران احترام بگذاريد. از انجا که هیچ چیز مقدس نیست حق نقد عقايد و مقدسات و افکار ، جزو حقوق اوليه هر انسان آزاد اندیش است.

1404/02/04

22:53

1 نفر لایک کرده اند ...