2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

وای من میگم کاشکی دو سه روز همینجوری بیاد والا عقده ای شدیم الانم میگم کاش شوهرم زودتر میومد خونه تا روز هست برف بازی میکردیم☹

تازه از حبس برگشتم🕵️‍♂️
وای من میگم کاشکی دو سه روز همینجوری بیاد والا عقده ای شدیم الانم میگم کاش شوهرم زودتر میومد خونه تا ...

خوشبحالتون دعا کنین تبریزم بباره برف.خییییلی سرده هوا.ولی از برف خبری نیست فعلا

کسی که میدونه اشتباه کردی وبازم ازت دفاع میکنه یا مادرته یا عاشقته
😐😐😐😐


خب عزیزم دیگه همون برف هم برای بیست و چهار ساعت شبانه روز بیش از اندازه بباره باعث خرابی و اتفاقات خیلی بدی میشه 

حالا چون قبلا برف نیومده دلیل نمیشه که یه روزه بیاد و همه جارو نابود کنه.

مثل آدمی که چون یه هفته غذا نخورده بیاد بگه امروز که غذا دارم باید ۱۰ تا قابلمه بخورم تا سیر بشم اونوقت بدنش داغون میشه

وای من میگم کاشکی دو سه روز همینجوری بیاد والا عقده ای شدیم الانم میگم کاش شوهرم زودتر میومد خونه تا ...

من ک نامزد بی معرفتم نیومد دنبالم دلم گرفته پریودم شدم همش دارم گریه میکنم

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792