2777
2789
من ک نامزد بی معرفتم نیومد دنبالم دلم گرفته پریودم شدم همش دارم گریه میکنم

ای بابا گریه چرا.زنگ بزن با دوستی مادری خواهری پاشو برو پارک برف بازی

تازه از حبس برگشتم🕵️‍♂️
خوشبحالتون دعا کنین تبریزم بباره برف.خییییلی سرده هوا.ولی از برف خبری نیست فعلا

برعکس شده.همیشه اونجا سرد و برفیه اینجا معمولی ولی خداروشکر بالاخره زمستون رونمایی کرد.ان شالله امشب و فردا هم اونجا برف بیاد

تازه از حبس برگشتم🕵️‍♂️

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

برعکس شده.همیشه اونجا سرد و برفیه اینجا معمولی ولی خداروشکر بالاخره زمستون رونمایی کرد.ان شالله امشب ...

انشالله.انشالله همه جای ایران برف وبارون بباره

کسی که میدونه اشتباه کردی وبازم ازت دفاع میکنه یا مادرته یا عاشقته
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792