2777
2789

🪴شک کردن به توانایی هاتون و احساس این که به اندازه کافی خوب نیستید حتی زمانی که خوب عمل می‌کنید.


🪴داشتن تردید برای درخواست کمک، چون نگرانید ناتوان به نظر برسید.


🪴مقایسه دایمی زندگیتون با زندگی دیگران در فضای مجازی و احساس عقب افتادن از دیگران.


🪴اولویت دادن نیازهای دیگران نسبت به نیازهای خودتون و بی اهمیتی به مراقبت از خود.


🪴اجتناب از تنش به هر قیمتی،حتی اگر به معنای سرکوب کردن احساساتتان باشد.


🪴تلاش بیش از حد برای خشنود کردن دیگران که منجر به استرس و فشار میشه.


🪴عقب انداختن کارهای مهم به دلیل ترس از شکست یا انتقاد


اگر خودتون رو در کشمکش با هر یکی از این موارد می‌دانید، وقتشه که رویکردتون رو نسبت به کار و زندگی تغییر بدید. 😉

یه وقتایی میشه که رو ادمای زندگیت خیلی حساس میشی، حسودی میکنی و دلت نمیخواد جز خودت با هیچکس دیگه ای حرف بزنن، انقدر حسودی میکنی و ازاون بابت اذیت میشی و بهت اهمیت نمیدن که یواش یواش بی حس میشی، دیگه گیر نمیدی حسودی نمیکنی درواقع میشه بگم که اون ادما از چشمت افتادن، میدونی کجا؟ اونجایی که میدونستن تو ناراحت میشی و باز به کارشون ادامه دادن، درسته نمیتونیم فقط برای یک نفر باشیم و همیشه به حرفایی که میزنن گوش بدیم، اما وقتی که قول میدن رفیق صمیمی تو باشن باید هم به حرفت گوش بدن همونجور که اونا این توقع رو دارن توام باید توقع داشته باشی که به حرفات احترام بزارن! پسر دختر هم فرقی نداره و این داستان مربوط به همه ادما میشه و دوطرفس ،تاکید میکنم دوطرفس 🤌؛ پس اگه دیدی هرچقدر که میگی این رفتار غلطه و تو اذیت میشی ولی بهت اهمیت نمیدن از همشون دوری کن🌱

بچه ها باورتون نمیشه!  برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.

من گزینه اول رو دارم سمی ام؟

یه قانونی هست که میگه:

قبل از اینکه پرواز کنی، هر چقدر خواستی بترس، فکر کن، شک کن، دو دل شو، پشیمون شو، اما وقتی که پریدی اگه وسط راه پشیمون شدی، بازی رو باختی🌱:)

یه وقتایی میشه که رو ادمای زندگیت خیلی حساس میشی، حسودی میکنی و دلت نمیخواد جز خودت با هیچکس دیگه ای حرف بزنن، انقدر حسودی میکنی و ازاون بابت اذیت میشی و بهت اهمیت نمیدن که یواش یواش بی حس میشی، دیگه گیر نمیدی حسودی نمیکنی درواقع میشه بگم که اون ادما از چشمت افتادن، میدونی کجا؟ اونجایی که میدونستن تو ناراحت میشی و باز به کارشون ادامه دادن، درسته نمیتونیم فقط برای یک نفر باشیم و همیشه به حرفایی که میزنن گوش بدیم، اما وقتی که قول میدن رفیق صمیمی تو باشن باید هم به حرفت گوش بدن همونجور که اونا این توقع رو دارن توام باید توقع داشته باشی که به حرفات احترام بزارن! پسر دختر هم فرقی نداره و این داستان مربوط به همه ادما میشه و دوطرفس ،تاکید میکنم دوطرفس 🤌؛ پس اگه دیدی هرچقدر که میگی این رفتار غلطه و تو اذیت میشی ولی بهت اهمیت نمیدن از همشون دوری کن🌱

چه قشنگ گفتی ممنون❤

مرسی ازمحبتت🌸🙏


خودتو با تمام اشتباهاتت بپذیر، این اشتباهات تو هستن که تو رو به آدم بهتری تبدیل میکنن و به خودت یادآوری کن که تو کافی هستی، نه برای دیگران، نه برای دنیا، بلکه برای خودت، پس خودتو دوست داشته باش، نه به این خاطر که کامل هستی، بلکه چون شایسته عشق به خود هستی؛ حتی با وجود تمام نواقصی که داری... 

یه وقتایی میشه که رو ادمای زندگیت خیلی حساس میشی، حسودی میکنی و دلت نمیخواد جز خودت با هیچکس دیگه ای حرف بزنن، انقدر حسودی میکنی و ازاون بابت اذیت میشی و بهت اهمیت نمیدن که یواش یواش بی حس میشی، دیگه گیر نمیدی حسودی نمیکنی درواقع میشه بگم که اون ادما از چشمت افتادن، میدونی کجا؟ اونجایی که میدونستن تو ناراحت میشی و باز به کارشون ادامه دادن، درسته نمیتونیم فقط برای یک نفر باشیم و همیشه به حرفایی که میزنن گوش بدیم، اما وقتی که قول میدن رفیق صمیمی تو باشن باید هم به حرفت گوش بدن همونجور که اونا این توقع رو دارن توام باید توقع داشته باشی که به حرفات احترام بزارن! پسر دختر هم فرقی نداره و این داستان مربوط به همه ادما میشه و دوطرفس ،تاکید میکنم دوطرفس 🤌؛ پس اگه دیدی هرچقدر که میگی این رفتار غلطه و تو اذیت میشی ولی بهت اهمیت نمیدن از همشون دوری کن🌱

هریک از این موارد؟!همشووو داشتم بعضیاشو کم بعضیاشو بیشتر ...

درکل میخام اینو بت بگم ک

تو شادترین انسان خواهی بود؛ 

اگر فراموش نکنی از تو فقط یکی

و از خدای خودت هم یکی تو دنیا وجود داره

یک آدم خاص و یک خدای بی نظیر کافی اند.. برای ساختن یک دنیای خارق العاده..👌🏻🌱

یه وقتایی میشه که رو ادمای زندگیت خیلی حساس میشی، حسودی میکنی و دلت نمیخواد جز خودت با هیچکس دیگه ای حرف بزنن، انقدر حسودی میکنی و ازاون بابت اذیت میشی و بهت اهمیت نمیدن که یواش یواش بی حس میشی، دیگه گیر نمیدی حسودی نمیکنی درواقع میشه بگم که اون ادما از چشمت افتادن، میدونی کجا؟ اونجایی که میدونستن تو ناراحت میشی و باز به کارشون ادامه دادن، درسته نمیتونیم فقط برای یک نفر باشیم و همیشه به حرفایی که میزنن گوش بدیم، اما وقتی که قول میدن رفیق صمیمی تو باشن باید هم به حرفت گوش بدن همونجور که اونا این توقع رو دارن توام باید توقع داشته باشی که به حرفات احترام بزارن! پسر دختر هم فرقی نداره و این داستان مربوط به همه ادما میشه و دوطرفس ،تاکید میکنم دوطرفس 🤌؛ پس اگه دیدی هرچقدر که میگی این رفتار غلطه و تو اذیت میشی ولی بهت اهمیت نمیدن از همشون دوری کن🌱

ممنون ازشما❤عزیزم میشه راجع به وسواسم بگی

خواهش میکنم 🙏🙏

سوتفاهم نشه کاربراقاهستم ابجی گلم🌸🌸


ببینید 

مسئله وسواس هرکسی نیاز به بررسی عمیق داره... ولی لازم دونستم اینوبگم ک 

مقصر شناختن خود یک نیروی سازنده و محرک برای انسان است و با وجدان افراد سر و کار دارد. اما حد و مرز این احساس کجاست؟ برای هر عمل اشتباه تا چه میزان عذاب وجدان طبیعی و لازم است؟🕊 


درگیری بیش از حد با این احساس و حمل آن در همه امور روزمره باعث به وجود آمدن وسواس فکری یا به بیان دیگر، احساس گناه بیمارگونه می‌شود.زمانی که این وسواس فکری موجب عذاب وجدان بیمارگونه شود، در زندگی اجتماعی عادی و روزانه فرد اختلال ایجاد می‌کند.


هرچه وسواس فکری قدرت بگیرد اعتماد به نفس و عزت نفس فرد کاهش می‌یابد و باعث می‌شود از اجتماع فاصله بگیرد و دیگر بسیاری از کارها را انجام ندهد. 


در نهایت وسواس فکری موجب افسردگی و ایجاد زمینه برای دیگر اختلالات روحی می‌شود.یادمان باشد برای هر چیزی که حق انسانی ما هست نباید احساس گناه کنیم👌🏻

یه وقتایی میشه که رو ادمای زندگیت خیلی حساس میشی، حسودی میکنی و دلت نمیخواد جز خودت با هیچکس دیگه ای حرف بزنن، انقدر حسودی میکنی و ازاون بابت اذیت میشی و بهت اهمیت نمیدن که یواش یواش بی حس میشی، دیگه گیر نمیدی حسودی نمیکنی درواقع میشه بگم که اون ادما از چشمت افتادن، میدونی کجا؟ اونجایی که میدونستن تو ناراحت میشی و باز به کارشون ادامه دادن، درسته نمیتونیم فقط برای یک نفر باشیم و همیشه به حرفایی که میزنن گوش بدیم، اما وقتی که قول میدن رفیق صمیمی تو باشن باید هم به حرفت گوش بدن همونجور که اونا این توقع رو دارن توام باید توقع داشته باشی که به حرفات احترام بزارن! پسر دختر هم فرقی نداره و این داستان مربوط به همه ادما میشه و دوطرفس ،تاکید میکنم دوطرفس 🤌؛ پس اگه دیدی هرچقدر که میگی این رفتار غلطه و تو اذیت میشی ولی بهت اهمیت نمیدن از همشون دوری کن🌱

خواهش میکنم 🙏🙏سوتفاهم نشه کاربراقاهستم ابجی گلم🌸🌸ببینید مسئله وسواس هرکسی نیاز به بررسی عمیق دار ...

شرمنده نمیدونستم کاربر آقاهستین🙏

خیلی خیلی ممنونم از توضیح کاملتون 

مرسی خیلی وقت گذاشتین زحمت کشیدین

ممنونم 🌺


💞خدایاشکرت💞
کاش راه حل اینکه چجوری خودمونو درست کنیم و هم میگفتی، تقریبا همه موارد رو دارم


این چند نکته رو از زندگیت حذف کن 👌🏻


تلاش برای تبدیل شدن به کسی که دیگران میخان


داعما خودتو با دیگران مقایسه کردن


 اولویت قرار دادن دیگران


روابط ناسالم و محیط های سمی


سرکوب احساساتت


سرزنش خود برای اشتباهات گذشتت


 تلاش برای ثابت کردن خودت به دیگران


تلاش برای کنترل چیز هایی که خارج توان تو هستن

یه وقتایی میشه که رو ادمای زندگیت خیلی حساس میشی، حسودی میکنی و دلت نمیخواد جز خودت با هیچکس دیگه ای حرف بزنن، انقدر حسودی میکنی و ازاون بابت اذیت میشی و بهت اهمیت نمیدن که یواش یواش بی حس میشی، دیگه گیر نمیدی حسودی نمیکنی درواقع میشه بگم که اون ادما از چشمت افتادن، میدونی کجا؟ اونجایی که میدونستن تو ناراحت میشی و باز به کارشون ادامه دادن، درسته نمیتونیم فقط برای یک نفر باشیم و همیشه به حرفایی که میزنن گوش بدیم، اما وقتی که قول میدن رفیق صمیمی تو باشن باید هم به حرفت گوش بدن همونجور که اونا این توقع رو دارن توام باید توقع داشته باشی که به حرفات احترام بزارن! پسر دختر هم فرقی نداره و این داستان مربوط به همه ادما میشه و دوطرفس ،تاکید میکنم دوطرفس 🤌؛ پس اگه دیدی هرچقدر که میگی این رفتار غلطه و تو اذیت میشی ولی بهت اهمیت نمیدن از همشون دوری کن🌱

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز
توسط   asraam  |  6 ساعت پیش
توسط   آرزو1388  |  23 ساعت پیش