2777
2789
عنوان

یوگا بهتره یا پیلاتس

59 بازدید | 3 پست

هیچکدومشون رو تا به حال نرفتم میخواستم برای اینکه استرس دارم برم یوگا اما انگار تا فرم بده به بدن بیشتر از پیلاتس طول میکشه بنابراین پشیمون شدم و الان دو دل شدم میتونیم راهنمایی کنید ؟؟ 

من پیلاتس میرفتم خوب بود تی آر ایکس هم خیلی خوبه کلا بری باشگاه روحیت خوب میشه شکم داری ؟ فرم بدنت چ ...

من مشکلات جسمی زیادی دارم 

دیسک و آرتروز گردن و کمر.  مچ دست زانو و غیره 

برای من چی خوبه ؟ 

یوگا یا پیلاتس ؟ 

بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش!
پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم می‌خوای شروع کن.

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز