من یه مدته خیلی اب مصرف میکنم هرشب وقتی میخوام بخوابم یه پارچ اب میخورم خیلی سریع هم احساس تشنگی میکنم به نظر تون خوبه؟
پوست ام خیلی نرم شده و درضمن اب دهنمم زیاد شده و کمتربدنم خارش دارم و پوستم شفاف تر و روشن تر شده طبعمم شده سرد و تر
زیادیش اره پرزای روده صاف میشن ک😁
۸تا ۱۰تا لیوان مجازه
خب اینایی ک گفتی همش مثبت بود
حالا طبع سردو نمیدونم خوبه یا بد
اب خوردن ک خوبه ولی چن سالته تست قند بده
برو یه آزمایش قند بده
منم آب زیااااااد میخورم
فک نکنم ضررداشه باشه ۱۵لیوانو ک هرروز بایدبخوری.خوشبحالت منم سعی میکنم حداقل-۴-۵لیوان بخورم درروز.حالاجیشتو چیکار میکنی نصف شبی 😃😃
سعي كن ابو توي طول روز مصرف كنيً شب خَيلي خوبً نيست، واينكه اب خالي نخور، ي چنتا تيكه ميوه يا حتي چند قطره سركه ، سركه شيره ، عرقيجات هر چيزي سعي كن قاطيش باشه بخور، اب قبل از خواب تمام مواد مفيد بدنتو ميريزه بيرون
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
