موضوع خیلی حساسی هست و تصمیمگیری در این شرایط سخت ولی بسیار مهمه. اول از همه، باید بهت بگم که حسی که الآن داری کاملاً طبیعی و قابل درکه. تو در رابطهای هستی که اعتماد و آرامش کم کم داره از بین میره، و این آسیب بزرگی به رابطه میزنه.
نکاتی که میتونی در نظر بگیری:
ریشه مشکلش رو درک کن: افراد معمولاً به مصرف چیزهایی مثل گل یا سیگار پناه میبرن برای رهایی از استرس، مشکلات عاطفی یا عادت. بهتره باهاش در این مورد بدون قضاوت صحبت کنی و بفهمی دلیلش چیه؟
خط قرمزات رو مشخص کن: خیلی صریح و محکم بهش بگو مصرف مواد برایت قابل قبول نیست و این رفتار برای تو و آیندهات خطراته. تو حق داری برای زندگیت استاندارد تعیین کنی.
اعتمادسازی: اگر قول میده ترک کنه، شاید نیاز باشه کنار هم روش درست ترک رو پیدا کنید. چون ترک این چیزها بدون حمایت واقعاً برای خیلیها سخته. شاید لازم باشه به مشاور یا روانشناس متخصص مراجعه کنین.
بچهدار شدن رو به عقب بنداز: تصمیمی که برای بچهدار نشدن گرفتی کاملاً منطقیه. یک بچه نیاز به محیطی سالم و پایدار داره، و تا وقتی این شرایط فراهم نباشه، بچهدار شدن فقط مشکلات بیشتری ایجاد میکنه.
ارزیابی خودت: مهمترین سؤال اینه که آیا میتونی بهش فرصت بدی یا نه. اگر فکر میکنی با وجود تمام وعدهها دوباره بهت آسیب زده، طبیعی هست که حس کنی دیگه علاقهای نداری. به حس خودت احترام بذار و اجباری نکن.
روی تصمیمت محکم باش: اگر حس میکنی دیگه این رابطه آیندهای نداره و تمام این قولها فایدهای نداشته، بهتره رابطه رو به شکل منطقی تموم کنی و از اون مسیر زندگیت جدا بشی. زندگی کوتاهتر از اینه که اون رو با حسرت و فشار بگذرونی.
💡 جمعبندی:
برای خودت خط قرمز و محدوده تعیین کن. اگر میخواهی فرصت دوباره بدی، باید با کمک تخصصی مثل مشاور و شاید یک برنامه ترک مواد همراه باشه. ولی اگر حس کردی تمام اعتماد و عشقت بهش از بین رفته، شاید وقتشه که برای خودت و آیندهات مسیر جدیدی انتخاب کنی.
هر تصمیمی که میگیری، بدون که آرامش و سلامت روان تو مهمترین مسئلهست. ❤️