هیچوقت فکر نمیکردم همچین وزنی داشته باشم 😭 صفحه 3

مدیر استارتر

عضویت: 1403/11/11

تعداد پست: 3497

من ۷۸کیلو شده بودم با قد۱۶۵افسرده و اعتماد به نفسم صفررر باور نمیشد دیگه بتونم به وزن سابقم برگردم ا ...

خداروشکر چی کار کردی چطوری وزنت اومد پایین منم اصلا اعتماد ب نفس ندارم دیگه با اینکه چاقیم اینطور نیس ک چربی اویزون باشم فقط هیکلی شدم حس میکنم غولم 😭

1404/01/10

|

14:09

roya1377

عضویت: 1397/08/28

تعداد پست: 1595

اب کرفس نه عزیزم دم کرده تخم کرفس

تخم کرفس رو از عطاری باید بگیرم ؟من از عطاری یه پودری گرفتم طرف گفت خیلی خوبه برا کبد چرب ولی شوهرم میگه وقتی از چیزی خبر نداری چیه اسمش چیه میخوای چیکار بخوری گرون هم خریدم طرف هم عطاری قدیمی هست ولی با حرف همسرم ترسیدم مصرف نکردم فعلا

1404/01/10

|

14:09

مدیر استارتر

عضویت: 1403/11/11

تعداد پست: 3497

خودت برا خودت رژیم نگیر اگه به حرف من گوش میکنی بدتر آسیب میرسونی و رژیمی که دکتر نده درست نباشه بیش ...

ارع چند وقته هی خودم رژیم مختلف میگیرم از گوگل سرچ کردم خودمو نگه میدارم اخر شب گشنم میشه یه عالمه میخورم

1404/01/10

|

14:10

مدیر استارتر

عضویت: 1403/11/11

تعداد پست: 3497

من ازونام که خیلی به چاقی مقاوممچاقم بشم دیگ رژیمو ول کنم بدنم ب طرز وحشیاااانه بر میگرده به وزن قبل ...

خوشبحالت خداروشکر کن

1404/01/10

|

14:10

عضویت: 1402/02/10

تعداد پست: 1067

خداروشکر چی کار کردی چطوری وزنت اومد پایین منم اصلا اعتماد ب نفس ندارم دیگه با اینکه چاقیم اینطور نی ...

کم خوری ورزش قرص خیلی راها

ولی در اخر به این نتیجه رسیدم هرچقد بیشتر برای خودم سخت بگیرم زودتر زده میشم

مثلا شبا قبل خواب خیلی پرخوری میکردم گذاشتم کنار_ مصرف سبزیجات . اب . دمنوش پیاده روی تو خونه طناب زنی

راستی فست۱۶/۸ عالیه برای منکه خیلی خوب نتیجه داد

#قربانی کودک آزاری( خواهش میکنم مراقب بچه هاتون باشید حتی به نزدیکترین ادمای زندگیتونم نسپاریدشون من فقط هفت سالم بود ) در زندگیم سختی هایی را تحمل کردم که پیش از واقعه گمان نداشتم بتوانم. حتی بعدها باورنکردم که درآن ماجرا تاب آوردم. انسان خودش را نمیشناسد. خصوصا قدرت هایش را..دلم به اندازه کل دنیا شکسته دلخورم از همه چیز و از همه کس غمی به اندازه کل جهااان رو دلم سنگینی میکنه. دوستان برام دعاکنید. دعاکنید همسرم از این همه بدهی و مشکلات رها بشه بمییرم برای غرور شکسته اش ازتون عاجزانه میخام که برای زندگیم دعا کنید حالم خیلی بده .(همسرم ورشکست شدن)

1404/01/10

|

14:11

مدیر استارتر

عضویت: 1403/11/11

تعداد پست: 3497

من بعد زایمانم شدم 70 قبلا 60 بودم یه مدت بیخیال شدم معتاد شیرینی جات شدم چند مدته چاق نیستم ها ولی ...

ده کیلو خوبه کمه زود پایین میاد من بخام کم کنم باید سی کیلو کم کنم

1404/01/10

|

14:12

الهام2325

عضویت: 1398/07/09

تعداد پست: 10362

خداروشکر خدا نیاره سر هیچکس خیلی وحشتناکه من صورتم انقدر تپل شده اونروز عکس گرفتم همش شدم لپ 🥲

همسنم من۹۹چییی بگم

وااای من قدم۱۶۸

چندساله همینم افسرده شدم من۱۰۸بودم‌بزووور رسیدم این وزن😭

😍اگرفامیلی دارین که آنلاین شاپ داره و ادمین میخاد میشه منو بهش معرفی کنید؟🥹😍🥰

1404/01/10

|

14:12

عضویت: 1402/02/10

تعداد پست: 1067

تخم کرفس رو از عطاری باید بگیرم ؟من از عطاری یه پودری گرفتم طرف گفت خیلی خوبه برا کبد چرب ولی شوهرم ...

چرا اخه وقتی عطاری گفته چرا استفاده نمیکنی؟

بله عزیزم من از عطاری گرفتم هرروز سر یه ساعت مشخصی بخور من هرروز ساعت ۳ ظهر میخوردم

اب جعفری خیلی خوبه هرروز ناشتا با لیمو بخوری

#قربانی کودک آزاری( خواهش میکنم مراقب بچه هاتون باشید حتی به نزدیکترین ادمای زندگیتونم نسپاریدشون من فقط هفت سالم بود ) در زندگیم سختی هایی را تحمل کردم که پیش از واقعه گمان نداشتم بتوانم. حتی بعدها باورنکردم که درآن ماجرا تاب آوردم. انسان خودش را نمیشناسد. خصوصا قدرت هایش را..دلم به اندازه کل دنیا شکسته دلخورم از همه چیز و از همه کس غمی به اندازه کل جهااان رو دلم سنگینی میکنه. دوستان برام دعاکنید. دعاکنید همسرم از این همه بدهی و مشکلات رها بشه بمییرم برای غرور شکسته اش ازتون عاجزانه میخام که برای زندگیم دعا کنید حالم خیلی بده .(همسرم ورشکست شدن)

1404/01/10

|

14:13

2 نفر لایک کرده اند ...

عضویت: 1402/02/10

تعداد پست: 1067

ده کیلو خوبه کمه زود پایین میاد من بخام کم کنم باید سی کیلو کم کنم

عجول نباش آسه آسه

ده کیلو فعلا پایین بیار خیلی روحیه میگیری بعدش راحتره

#قربانی کودک آزاری( خواهش میکنم مراقب بچه هاتون باشید حتی به نزدیکترین ادمای زندگیتونم نسپاریدشون من فقط هفت سالم بود ) در زندگیم سختی هایی را تحمل کردم که پیش از واقعه گمان نداشتم بتوانم. حتی بعدها باورنکردم که درآن ماجرا تاب آوردم. انسان خودش را نمیشناسد. خصوصا قدرت هایش را..دلم به اندازه کل دنیا شکسته دلخورم از همه چیز و از همه کس غمی به اندازه کل جهااان رو دلم سنگینی میکنه. دوستان برام دعاکنید. دعاکنید همسرم از این همه بدهی و مشکلات رها بشه بمییرم برای غرور شکسته اش ازتون عاجزانه میخام که برای زندگیم دعا کنید حالم خیلی بده .(همسرم ورشکست شدن)

1404/01/10

|

14:14

dokhtzemston

عضویت: 1402/08/19

تعداد پست: 3889

منم۲۵ سالمه ۴۷ کیلو اندازه جوجه ماشبنیم 😭💔💔💔💔😁

منم ۲۴سالمه ۵۰کیلولم... هر کی میبینه... میگه چاق شو... هر چی میگم من خودمو همینجوری دوست دارم... بازم میگن نه چاق شو😑💔

روز های خیلی خوبی تو راهه🧡🌱..در حال تلاش برای رسیده هدف💖🌱🌄🏃‍♀️💙✨🦋🌌👑.. میشه یه صلوات بفرستین 🥺🧡

1404/01/10

|

14:14

مدیر استارتر

عضویت: 1403/11/11

تعداد پست: 3497

نه عزیزم من میگفتم عمرا من بتونم لاغر بشم جلوی اشتهامو بگیرم ولی سختیش واسه یه هفته اس بعدش میوفتی ر ...

ایشالا تلاشمو بکنم باید وزنم کم شه خیلی خجالت میکشم اعتماد ب نفسم صفر شده

1404/01/10

|

14:15

roya1377

عضویت: 1397/08/28

تعداد پست: 1595

ده کیلو خوبه کمه زود پایین میاد من بخام کم کنم باید سی کیلو کم کنم

10 اره بخوام می تونم غدام زیاد نیست معمولا من میخورم هیج وقت پر خور نبودم ولی عوضش خیلی شیرینی جات مصرف میکردم از اولم دوست داشتم ها ولی یه مدت رسما معتاد شدم بیس از حد دلم میخواست چند روزی میشه ولی تونستم با این معتادی مقابله کنم بیشتر بخاطر کبد چربی که گرفتم ولی نمی دونم می تونم کامل حذفشون کنم یا نه

1404/01/10

|

14:15

عضویت: 1402/02/10

تعداد پست: 1067

ایشالا تلاشمو بکنم باید وزنم کم شه خیلی خجالت میکشم اعتماد ب نفسم صفر شده

انشالله کاش میشد یه گروه بزنیم کنارهم ادامه بدیم

#قربانی کودک آزاری( خواهش میکنم مراقب بچه هاتون باشید حتی به نزدیکترین ادمای زندگیتونم نسپاریدشون من فقط هفت سالم بود ) در زندگیم سختی هایی را تحمل کردم که پیش از واقعه گمان نداشتم بتوانم. حتی بعدها باورنکردم که درآن ماجرا تاب آوردم. انسان خودش را نمیشناسد. خصوصا قدرت هایش را..دلم به اندازه کل دنیا شکسته دلخورم از همه چیز و از همه کس غمی به اندازه کل جهااان رو دلم سنگینی میکنه. دوستان برام دعاکنید. دعاکنید همسرم از این همه بدهی و مشکلات رها بشه بمییرم برای غرور شکسته اش ازتون عاجزانه میخام که برای زندگیم دعا کنید حالم خیلی بده .(همسرم ورشکست شدن)

1404/01/10

|

14:16

مدیر استارتر

عضویت: 1403/11/11

تعداد پست: 3497

کم خوری ورزش قرص خیلی راها ولی در اخر به این نتیجه رسیدم هرچقد بیشتر برای خودم سخت بگیرم زودتر زده م ...

انجام بدم ایشالا منم لاغر شم

1404/01/10

|

14:17