دوست شوهرم وزنش قراره بیان چندروز خونمون بمونن برای اولین بار،
چیادرست کنم؟ چندتامرغ و چندکیلوگوشت بخرم؟ چندتاماهی؟
بده یه نوع غذادرست کنم؟ چون خودم روزه میگیرم، تعدادشونم کمه، و اینکه میریم شمال ویلا مادرشوهرم،
ی شب مرغ ی شب قیمه ی شب ماکارونی ی شبم کباب خوبه؟
میشه نظر بدین اولین بارمه نمیدونم چ کنم
عالیه عزیزم
مهمونی که چند روز میاد نمیشه چند مدل غدا هر دفعه درست کنی ،هر دفعه یه مدل کافیه
چون چندروز میمونن یه نوع غذا درست کن کافیه
اره خوب یبار زرشک پلو درست کن یبار قیمه یبار قورمه سبزی
یبارم سینه و رون مرغ با دنبه چرخ کن کباب دیگی درست کن خ خوشمزس تنوعم هس
عالیه، ی سری وسیله برای شام سبک هم اماده کن مثلا در حد سوپ و اش و اینا چون معمولا آدم توو سفر رژیم غذایشش به هم میریزه ممکنه بخوان سبک غذا بخورن ی شب رو
دوتا مرغ بخر
دوسه کیلو گوشت بگیر
دوسه تا ماهی بخرید اگه تعداد زیاده
خوبه روز اول دومدل درست کن روزا بعد یه مدل
خوبه
مایه ماکارونی و یه مقدار پیازداع میتونی از قبل درست کنی تو فریزر بذاری راحتتر میشی خودت
ناهار نمیدی بهشون؟
خب برای هر دو نفر سه تکه مرغ در نظر بگیر
ازینا که مرغ رو هشت تکه میکنن
گوشت هم بگیر خرد کن بپز بذار فریزر
بعد برا هر نفر سه تکه بردار ببر حساب کن ببین چقدر میشه
ماکارانی به جاش قرمه سبزی درست کن
من مهمونام اولین باراومدن خورشت مرغ ربی و قورمه درست کردم خیل خوششون اومد باه دیگ زعفرانی
یبار هم اکبرجوجه درست کردم برای مهمونام
ییار مرغ سالم تو سرخ کن درکنار سیب زمینی سوخاری و سالاد درست کرردم
چون ویلا میرین و می خواین از طبیعت استفاده کنید می‌تونین غذاهای ساندویچی هم درست کنید ساندویچ مرغ یا گوشت .سالاد الویه
حبوبات پخته بزار فریزر ی وعده هم آش درست کن و کتلت هر روز مرغ و گوشت برای من آزاردهندس
مواد لوبیا پلو ماکارونی عدس پلو بمز ببر تو فریزر بذار اونحا فقط ابکش و دم کن
مرغ رون ها رو چلومرغ کن یه وعده
سینه و کتف بال اش بده مردها جوجه کنن یه وعده ی دیگه
پیازداغ اماده ببر
سبزی اش و خرد کرده و حبکبات نین پز تو فریزر کن ببر با یه رشته ، اش رشته اینا بپز
قرمه سبزی میتونی کامل تو خونه بپزی سلفون پیچی کرده ببری دو روز بمونه خوشمزه تر هم میشه
