تا حالا کسی احساس بی ارزشی داشته

با اجازه استارتر

میشه بیاین تاپیک آخرم

وا احساس لیاقتت رو ببر بالا و کنه خدای نکرده همون اتفاقب ک‌دوست نداری میوفته

باید عزت نفست رو تقویت کنی و هررفتاری رو به ارزش خودت ربط ندی مثلا اینکه عادات همسرت چجوری هستش رو به بی‌ارزشی خودت ربط ندی، و خب صحبت کنی بگی چه انتظاراتی داری و به اون سمت تشویقش کنی

خداوند شاکر باشید 

من شرایطم خیلی بدتر از شماست بسیار افسرده ام مجردم هستم

من ولی مجردم

من چهارسال با احساس بی ارزشی زندگی کردم اما برای من فقط در حد احساس نبود من واقعا براش بی ارزش بودم 

تو مریض شدی لااقل محبت کرده من مریض شدم هم محبت ندیدم حتی دکتر نبرد 

اینکه شما حس بی‌ارزشی داشته باشید ، دلایل بسیار متنوعی میتونه داشته باشه. هم درونی هم بیرونی 

 و معمولا هم درونی هستن. یعنی ربط به خود فرد داره .

ولی شما به نحوه عشق ورزیدن همسرتون اشاره کردید ، که خب اگر واقع این موضوع اصلی باشه ، خیلی راحت تر از چیزی که فکرش رو بکنید حل میشه . 

توصیه میکنم در گام اول اطلاعات خودتون رو راجب زبان عشق ورزیدن بالا ببرید و بعد با همسرتون به اشتراک بذارید تا ایشون هم آگاه بشن. 

مطمئن باشید این مسئله با گفتگوی سالم حل میشه .