من یک ماه درمیون پریود میشم و دکتر بمگفت تنبلی دارم و کم کاری تیروئید خوردیم ب تعطیلات عید تا بعد عید درمان رو ادامه بدم ...ولی نگرانم برای باردار شدنم
چون میخام اقدام کنم مشکلی پیش نمیاد واسم با این طرز پریود شدنم..خیلی نگرانم 🥲🥲
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.