بچها من جوش سرسیاه داشتم رو بینیم خلاصه خیلی خیلی دستکاری میکردم تا اینکه نمیدونم چیشد دقیقا وسط بینیم یکی از منافذا خیلی بدتر شد یمدت دیگ باز شد کلا چجوری بگم منافذ بینیم یکیش کلا انگار سوراخ شده اینجوری
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.