چی بدم وزنش زیاد شه؟هرچی میخوره پوست استخوان،لباس های یک سالگیش براش گشاد،همیشه باید لباس سایز کوچکت ...
خب تنقلات نیارید تو خونه .اکثر بچه هایی ک دیدم وزن نمیگیرن یا سوء تغذیه ب خاطر خوردن تنقلات نزدیک ناهار. یا شام هست .همون غذاش رو به صورت مرتب بخوره خوی میشه نگران قد و لاغری نباش اگ غذاش رو خوب میخوره .چیزای مقوی بده ارده خرما غذای سنتی و سالم شهرتون رو از بزرگترا بپرسید .میان وعده خوب شیر بادام فرنی سویق .تخم بلدرچین .تخم مرِ غ محلی و یک روز در میان حمام کنی برا وزن دهی خوبه