2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

البته برا شما ی ماهه من دوماه ببین روز ب روز بهتر میشی قول میدم طبیعیه الان یکم نگران باشی ی ماه دیگه بگذره متوجه میشی ک داری تغییر خوب میکنی 

هرچند بعضی روزا بیدار میشم سوراخا کج کله ست ولی حساس نیستم بابتش روزا اول غصه میخوردم خیلی

 برای رسیدن ب هدفم و رو به راه شدن اوضاع زندگیم لطفا صلوات بفرستین 🙂‍↕️❤️
فقط نوک بینیش بزرگه مال من تیغه بینی هم بزرگه

خب اون نه ماهه تو یک ماه 

چسب چجور بر میذاری تو حموم بردار ک خیس بخوره فشار نیاذ 

 برای رسیدن ب هدفم و رو به راه شدن اوضاع زندگیم لطفا صلوات بفرستین 🙂‍↕️❤️
میرم مطب دکتر هر سه روز یبار دستیارا عوض میکنن

حب همون منم خودم تا ده روز پیش عوض نمیکردم 

ولی خب قبل اینکه برم برا تعویض چسب دوش میگرفتم خیس بخوره راحت دراد 

هم اینکه تز بعد ی ماه دماغمو میشورم بخاطر جوشای سر سیاه اینا بعد میرفتم 

 برای رسیدن ب هدفم و رو به راه شدن اوضاع زندگیم لطفا صلوات بفرستین 🙂‍↕️❤️
حب همون منم خودم تا ده روز پیش عوض نمیکردم ولی خب قبل اینکه برم برا تعویض چسب دوش میگرفتم خیس بخوره ...

با چی می شستین بینی رو؟؟ من جوش سرسیاه دارم رو بینی یعنی بعد عمل اینجوری شد 

2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز