سلام خانوما من چهاردهمش زایمان کردم از نوع سزارین، ینی نه روزه سوالم اینه شما چقد استراحت کردین بعدش؟ هنوزم ک هنوزه نمیتونم سرپا وایسم و سرم گیج میره از ی ورم مجبورم چومن خونه ی خودمم.. چیکار کنم؟:(
والا استراحت درست درمونی نکردم
و اشتباه کردم
یه بار روز دهم غش کردم از رو صندلی افتادم
کار سنگین‌نکن. زیاد دولا راست نشو و به جا بخیه فشار نیار چسبندگی نگیری
سعی کن بجای نشستن دراز بکشی
من ۳روز خونه مامانم استراحت کردم بعد اون اومدم خونم کمک نداشتم غذا و خونه کلا با خودم بود سزارینم بود خداروشکر خوب بود
تحرک داستن خیلی خوبه نه اینکه مدام دراز کشیده باشی
خودت زیاد خسته نکن
من اصلا استراحت نکردم .فرداش اومدم خونه پاشدم برا مهمونا شربت درست کردم
هر چی گفتن بخواب نمیتونستم
خوب بهتره زیاد به خودت فشار نیاری.
آهسته آهسته کارهاتو بکن.
هی خم و راست نشوِ
غذاهای مقوی بخور.
شکم بند هم ببند.
سزارینت بیهوشی بود یابیحسی؟
خوب استراحت کن چون بعد از چند روز نفخ و دلپیچه و شب بیداری های بچه شروع میشه .خوب ناز کن.الان نازت خریدار داره .بعدش تو میمونی و تو.من خیلی اشتباه کردم از روز چهارم بلند شدم.خیلی
منم تازه زایمان کردم ۱۰ روز خونه مامانم بودم خیلی درد داشتم و نمی تونستم کاراموبکنم الانم شوهرم کمکم میکنه تا یکم استراحت کنم
من تا روز دهم مادرم پیشم بود اونم راه میرفتم و همش نمیخوابیدم
ولی از روز ۱۱ خودم بودم و همه کارا با خودم بود
ولی خب یواش یواش انجام میدادم
کلا باید جیرای مقوی بخوری و رعایت کنی
کاچی حتما بخور با روغن حیوانی.سریع سرپا میشی و زخمت از درون جوش میخوره
من اصلا استراحت نکردممم
از روز اول اومدم خونه خودم
ﻣﻦ ﺗﺎﺩﻭﻣﺎﻩ ﻧﻤﻴﺘﻮﻧﺴﺘﻢ ﺻﺎﻑ ﻭاﻳﺴﺘﻢ اﻳﻨﻘﺪﺭﺷﻜﻤﻢ ﺩﺭﺩﻣﻴﻜﺮﺩ اﺯﺗﺮﺳﻢ ﺩﻛﺘﺮﻡ ﻧﻤﻴﺮﻓﺘﻢ ﻫﻤﺶ ﻓﻜﺮﻣﻴﻜﺮﺩﻡ ﻳﻪ ﭼﻴﺰﻱ ﺗﻮﺷﻜﻤﻢ ﺟﺎﻣﻮﻧﺪﻩ ﻣﺜﻼﺗﻴﻐﻲ ﭼﻴﺰﻱ
ﺑﻌﺪﺵ ﻛﻢ ﻛﻢ ﺧﻮﺏ ﺷﺪ.ﺗﻮﺯاﻳﻤﺎﻧﻢ ﺧﻴﻠﻲ ﺳﺨﺘﻲ ﻛﺸﻴﺪﻡ ﺧﻴﻠﻲ
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
