ببینید مرغ و گوشت و گوشت چرخ کرده و پنیر و کره و اینجور چیزارو می دونم خودم تقریبا بازم اگه شما ایده ای دارید بهم بگید ولی من منظورم بیشتر غذاهای نیمه آماداس مثلا بادمجون سرخ کرده تو فریزر که میشه کلی غذا باهاش درست کرد یا چیزایی که باید خیس کنم آماده تو فریزر داشته باشم مثل لوبیا برای قرمه سبزی و ...
لطفا هر کی هر چی به ذهنش میرسه جواب بده ممنون
مواد فلافل اماده کن بذار فریزر ،یه شب شام فلافل مثلا
باقالی پاک شده
هویچ خلالی و گرد و ریز خورد شده
لوبیا برا قرمه سبزی و بادمجون سرخ کرده مثلا
فقط میتونم بگم خدا صبرت بده
عید با مهمون واقعا سخته
اه انگارفامیلای منن رو نده
خودت همه رو گفتی
قارچ و فلفل دلمه ای خرد شده هم خوبه
سبزی قرمه ،کوکو،ماهی
فلافل درست کن بعدش سرخ میکنی....مواد کباب تابه ای رو اماده کن بزار فریز
من دلمه و کوفته نیمه اماده فریز میکنم خوب میشه..
مواد فلافل قالب بزن فریز کن به هرحال یه وعده سبک هم برا شام خوبه
کوفته درست کن بذار فریزر آماده داشته تنوع غذاییه و برنجی نیست
