سپیدار جون وقتی مشکل تیروئید داری متابولیسم بدنت پایینه و اگه خیلیم کم بخوری بدتر مقاومت میکنه
پس باید چیزایی مصرف کنی، کارهایی بکنی که متابولیسم رو ببره بالا و چربی سوز باشن
مثل خوردن عسل و دارچین و ابلیمو صبح ناشتا
مثل دمنوش زیره بعد از غذا یا ورزش و خیلی چیزای دیگه
بعد زایمان نی نی خوشگلت به یه متخصص طب سنتی مراجعه کن، مزاج شناسی بشی و کمکت کنه
مطمئن باش خیلی تاثیر داره